luni, 12 ianuarie 2015

Cum sa pui accent pe fericirea ta?

Odata, am citit o astfel de expresie : "Fii fericit cat traiesti, pentru ca mort o sa fii mult timp. ". Nu stiu de ce, dar aceste cuvinte m-au facut sa ma gandesc la viata mea intr-un mod diferit. Trebuie sa recunoastem, ca de obicei nu ne gandim la faptul ca ziua de maine nu ar putea veni, si intr-o zi vom privi in jur, marturisind ca am trait intr-un mod gresit. Incepem sa ne gandim la lucrurile pe care le-am putea schimba sau face intr-un mod diferit, daca am fi cu 10 ani mai tineri, de exemplu. Ai fost fericit in toti acesti ani? Ai iubit suficient? Ai facut ce ti-ai dorit mai exact? Poate ca ar fi mai bine sa faci ceva azi, pentru a nu regreta si nu pierde oportunitatile disparute? Ce poti face chiar acum pentru fericirea de maine a ta?

 1. Ganditi-va la sanatate Corpul tau este o casa a sufletului tau, de aceea cred ca ne pasa de ea, ca de cel mai important lucru pe care il avem in viata. Daca nu ai sanatate, nu vei avea nimic, deci mananca si odihneste-te bine, si nu uita de exercitii, de asemenea.

 2. Iubiti Dragostea poate veni in viata ta din surse diferite, de aceea nu ratati ocazia de a iubi ceva. Vei avea sansa de a intelege cat de multa frumusete este in jurul tau in fiecare zi, si veti ramane surprinsi cat de usor este sa o observati si sa va bucurati de ea.

 3. Radeti Unii dintre noi luam viata prea in serios. De ce ar trebui sa facem acest lucru? In fiecare zi este posibil sa gasim umor in ceva care ne inconjoara, deci nu ignorati o astfel de sansa. Radeti cat puteti de mult, gasiti momente pozitive peste tot, si bucurati-va de fiecare moment frumos pe care viata il ofera.

 4. Nu pastrati linistea Cat de des ascundem ceea ce gandim cu adevarat? Chiar crezi ca nimeni din jurul tau nu stie despre sentimentele tale? Nu pastrati linistea, atunci cand vine vorba de relatiile cu alte persoane: daca va place de o persoana - nu ezitati sa-i spuneti, daca o persoana va face rau, sa-i spuneti, de asemenea.

 5. Nu trai in trecut Cu totii avem trecut, si de multe ori ne intrebam "dar daca. . . ". Mai mult decat atat, unii oameni cred ca trecutul poate fi schimbat. Uita despre asta! Nu exista nici un motiv sa regretati despre ceva care nu poate fi schimbat. Deci, e timpul sa aruncati toate regretele departe, si sa va amintiti trecutul, ca o amintire, nimic altceva.

 6. Nu astepta cu nerabdare lucrurile materiale Ne dorim faima, popularitate, mai multi bani, oamani frumosi in jur, etc, pentru intreaga viata. Noi credem ca vom deveni fericiti o data ce avem toate aceste lucruri materiale. Dar adevarul este ca hainele si masinile scumpe, sunt ultimele lucruri la care te vei gandi la batranete. Deci, opriti-va, viata are multe parti frumoase si fara ele.

 7. Acceptati ceea ce nu se poate schimba Nu are nici un rost sa regretati si sa va faceti griji despre ceva care nu se poate schimba. Si chiar daca credeti ca trebuia sa fi intrat la o alta universitate, sau sa va casatoriti cu o alta persoana, sunt lucruri care deja nu le putem schimba. Singurul lucru pe care il poti face este sa analizezi toate acestea si sa gandesti logic, doar la ceea ce poti schimba. Urmeaza-ti instinctele, sau doar incearca sa-ti schimbi atitudinea fata de situatia pe care nu o poti schimba.

 8. Fa ceea ce iti place Da, suna atat de evident, si cu totii am auzit cu siguranta acest sfat, dar. . . cati il urmam? Nu, ganditi-va din nou! Niciodata nu vei regreta timpul petrecut cu oamenii care te fac fericit, nu vei regreta niciodata despre sarbatori si vacante. Dar s-ar putea sa regreti despre oportunitatile care lipsesc: despre o carte pe care nu ati citit-o, despre cursuri la care nu ati participat, si asa mai departe. Fii deschis la noi pasiuni, si fa ceea ce iti place cu adevarat in aceasta viata.

 9. Deschide-ti mintea. Nu va fie teama sa ganditi despre lucruri intr-un mod diferit. Deschide-ti mintea la noi oportunitati si posibilitati, schimba-ti perspectiva, si vei vedea cat de usor poate fi sa imbunatatesti relatiile cu oameni din jur. Renuntati la amaraciune si furie, pentru a deschide o lume noua pentru tine.

 10. Fii recunoscator Poate ca nu stiti acest lucru, dar recunostinta poate imbunatati intr-adevar sanatatea si fericirea ta. Adevarul trist al vietii este faptul ca niciodata nu vei fi perfect, dar asta nu inseamna ca nu ai pentru ce sa fii recunoscator. Nu uitati sa-i multumiti vieti pentru toate acele bucurii mari si mici, care vi le ofera.